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日々の暮らしとお弁当

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8月16日(火)晩御飯「ピーマンの小女子炒め」


休みの間サボっていたので怒涛の更新^^ゞ


道の駅で衝動買いした野菜+実家から貰ってきた野菜で
冷蔵庫は隙間がない程ぱんぱんです。

なのでせっせと消費中。

そんな昨日の晩御飯。
8月16日(火)晩御飯「ピーマンの小女子炒め」_c0221169_1257180.jpg

きゅうりとちくわのひじきふりかけ和え
◇冷しトマト
◇いんげんの胡麻和え
◇いんげんの生姜醤油おかか和え
◇実家産煮しめ
◇枝豆
◇ピーマンの小女子炒め



肉無し。

しかも動物性食品は小女子とちくわのみ‥。

あっ!かつお節もあった^^ゞ


*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*


◇ピーマンの小女子炒め
8月16日(火)晩御飯「ピーマンの小女子炒め」_c0221169_12572053.jpg

ごま油で小女子をじっくり炒め1度取り出し
ピーマンを炒め酒と醤油少々で味付けし
小女子を戻し合わせました。

小女子はそのままでも塩味が結構あるので別々に炒めた方が良いみたい。


唯一の油物だったせいか一番売れ行きが良かったです(笑)


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by sakura-3361 | 2011-08-17 13:24 | 夕食

Author : yunpi         居住地 : 青森県        ☆不定期に作る夫のお弁当や日々の事などを、ゆるゆるっと更新しています。


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