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日々の暮らしとお弁当

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7月26日(月)晩御飯「豚肉といんげんの炒め煮」


今日は土用の丑の日でしたね。

昨日から暑さも和らいできたので、すっかり忘れていましたが
夫が仕事帰りに買ってきてくれました。


って事で、今晩はちょっと豪華な晩御飯。
7月26日(月)晩御飯「豚肉といんげんの炒め煮」_c0221169_2024849.jpg

◇うなぎの蒲焼き
◇鶏ひき肉の筍入りハンバーグ・トマト
◇豚肉といんげんの炒め煮
◇中華風春雨サラダ
◇かぼちゃの煮物


♪ ♪ ♪


◇豚肉といんげんの炒め煮
7月26日(月)晩御飯「豚肉といんげんの炒め煮」_c0221169_202549.jpg

・油を熱したら鷹の爪を入れます。
・豚こま肉といんげんを入れ、塩少々で炒めます。
・水1カップ・酒大3・みりん大2・お好みで和風だしを入れ10分位煮ます。
・醤油大1~2を入れ、さらに10分程煮汁が少なくなるまで煮ます。

ちょっと硬そうないんげんだったので炒め煮に。
ピリ甘辛で好みの味に仕上がりました。



◇中華風春雨サラダ
7月26日(月)晩御飯「豚肉といんげんの炒め煮」_c0221169_203013.jpg

いつもの春雨サラダと作り方は一緒。
で、今日はきゅうりをミズに替えてみました。

細いミズだったので、ねばりも少なく
シャキシャキで美味しかったです^^



◇かぼちゃの煮物
7月26日(月)晩御飯「豚肉といんげんの炒め煮」_c0221169_21595972.jpg

今日のかぼちゃ煮は上出来!


なぜなら…
かぼちゃを“ほくほく”にする方法を取得したからである。


方法とは…
煮上がったら汁を切る。


今まで知らなかった…^^;




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by sakura-3361 | 2010-07-26 22:13 | 夕食

Author : yunpi         居住地 : 青森県        ☆不定期に作る夫のお弁当や日々の事などを、ゆるゆるっと更新しています。


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